Net zo Spit of Ischias syndroom is een plotseling optredende en meestal scherpe pijn in het onderste deel van de rug, d.w.z. de lumbale wervelkolom. Van de doktoren wil dit spit gebeld.
Wat is een lumbago?
Net zo Spit verwijst naar een pijn in de onderrug die meestal zonder waarschuwing optreedt. Getroffen patiënten kunnen nauwelijks bewegen of rekken en nemen een soort verlichtende houding aan. Vaak kunnen de patiënten alleen gebogen bewegen. Het resultaat is meestal dat de hele rugspieren verkrampen, wat tot verdere pijn leidt.
Omdat de pijn van de lumbago erg ernstig is, vermoeden de meeste mensen een hernia. Dit kan echter slechts in zeer enkele gevallen worden vastgesteld - uit voorzorg moet u echter zeker een arts raadplegen als u ernstige rugpijn heeft.
Het is niet ongebruikelijk dat mensen met een lumbago regelmatig rugpijn hebben. Een hernia onderscheidt zich van een lumbago doordat de pijn vaak uitstraalt naar de benen - lumbago treft meestal alleen de onderrug.
oorzaken
De trigger voor de Spit is meestal slechts een kleine, onzorgvuldige beweging, bijvoorbeeld door verkeerd draaien, tillen of bukken. Lumbago wordt vaak veroorzaakt door het verkeerd rechtop gaan staan tijdens het sporten.
Door deze verkeerde bewegingen worden spieren getrokken of wervels geblokkeerd - het resultaat is vrij ernstige pijn. In het gebied van de gewrichten bevinden zich talloze zenuwen en zenuwvezels - deze zijn de belangrijkste trigger voor de zeer sterke pijn.
Vernauwing van de wervelkolom door tumoren is slechts in zeer zeldzame gevallen de oorzaak van de spit.
Symptomen, kwalen en tekenen
Lumbago treedt meestal plotseling op en veroorzaakt vrijwel onmiddellijk ernstige, stekende rugpijn. De pijn doet zich voor in de onderrug of in de lumbale wervelkolom en wordt sterker of zwakker afhankelijk van de positie van het lichaam. In de loop van de ziekte kan de lumbale wervelkolom door pijn stijf worden.
De getroffenen gaan dan over in een verlichtende houding met een rechte lumbale wervelkolom of een gebogen rug. Wanneer er druk wordt uitgeoefend op de processus spinosus van de lendenwervels, treedt hevige pijn op, die slechts langzaam afneemt. Mensen met een lumbago kunnen meestal niet meer bewegen en strekken. Zelfs de kleinste bewegingen veroorzaken hevige pijn.
Als gevolg hiervan verkrampen de rugspieren en buigt de getroffen persoon instinctief voorover. Deze zachte houding leidt tot een toename van pijn en intensiveert zo de spit. In sommige gevallen kan hevige pijn ook maagdarmklachten veroorzaken. Misselijkheid en braken zijn typisch, soms vergezeld van buikkrampen.
De lumbago houdt meestal een paar dagen aan en verdwijnt dan vanzelf, mits de patiënt voorzichtig genoeg is. Als de oorzaken niet worden behandeld, kan er altijd een spit optreden.
Verloop van de ziekte
Het goede nieuws voor alle patiënten met één Spit: Met de juiste therapie verdwijnt dit meestal na een paar dagen vanzelf. Als de pijn echter niet binnen drie dagen vanzelf verdwijnt, moet u een arts raadplegen; hij zal de juiste medicatie voorschrijven of injecties geven. Patiënten die regelmatig last hebben van een lumbago, dienen echter een arts te raadplegen, aangezien dit een voorbode kan zijn van een hernia.
Complicaties
Complicaties zijn zeer zeldzaam met lumbago. Het is echter heel goed mogelijk dat het ischiasyndroom onaangename verrassingen herbergt of dat het chronisch wordt. De meest voorkomende complicaties van lumbago zijn terugval.
De symptomen kunnen weer optreden na een pijnloze pauze van enkele maanden. Als er ongeveer zes maanden tussen de lage rugpijn zitten, is het meestal een andere spit. Soms wordt dit veroorzaakt door een ernstige oorzaak. Dit kan osteoporose (botverlies) of een spondylolisthesis (vertebrale verschuiving) zijn.
In sommige gevallen gaat de lage rugpijn niet helemaal weg. In plaats daarvan neemt hun intensiteit toe met herhaalde intervallen. Als deze aandoening langer dan twaalf weken aanhoudt, is de lage rugpijn chronisch geworden. In dit geval heeft de pijn zich ontwikkeld tot een zelfstandige ziekte. Het is echter belangrijk om andere mogelijke oorzaken, zoals de ziekte van Bechterew, uit te sluiten.
Bij sommige patiënten treden complicaties op in de vroege stadia van de lumbago. De pijn gaat dus onverminderd door of straalt uit naar het been of de voet. Sommige mensen hebben ook sensorische stoornissen zoals gevoelloosheid of tintelingen, verzwakte spieren of verlamming van de voet. De reden voor deze complicaties is meestal een hernia. Uitglijdende wervels, wervelfracturen, neuropathieën van de ruggenmergzenuwen en pathologische veranderingen in het wervelkanaal kunnen ook verantwoordelijk zijn voor de symptomen.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Lumbago treedt meestal plotseling en onverwacht op. Bij het draaien of optillen van objecten treedt een scherpe pijn op, wat leidt tot instorting. De getroffen persoon lijdt enorm aan de hevige pijn en het onvermogen om te bewegen. Er moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd, omdat de getroffen persoon door de spontane verlamming geen controle meer heeft over zijn lichaam. Zelfs de kleinste bewegingspogingen leiden tot aanzienlijke pijn. Verhuizen is alleen mogelijk met inspanning en de steun van een ander. De symptomen van verlamming brengen de getroffenen vaak in angst en paniek. Een arts kan de symptomen snel verlichten.
In bijzonder ernstige gevallen moet een spoedarts worden geroepen en moeten de instructies van het reddingspersoneel worden opgevolgd tot hij arriveert. De patiënt mag geen medicatie innemen zonder een arts te raadplegen. Er kunnen bijwerkingen zijn die van tevoren moeten worden opgehelderd. De getroffen persoon moet over het algemeen kalm blijven en gelijkmatig ademen in het geval van een spit. In veel gevallen maakt dit een zeer langzame voortbeweging mogelijk. De patiënt kan in ieder geval onder deze omstandigheden zijn lichaam in een positie brengen die hij als comfortabeler en verlichtend ervaart. Voorkom verdere trillingen op weg naar een dokter.
Artsen en therapeuten bij u in de buurt
Behandeling en therapie
Naar de Spit Voor een gerichte en effectieve behandeling moet de arts eerst precies weten wanneer dit is gebeurd. De meeste patiënten kunnen dit ook heel duidelijk beschrijven. Ook voor de arts is het van belang of de pijn uitstraalt naar de benen, of er sensorische stoornissen zijn of symptomen van verlamming of zelfs problemen met plassen.
Nu worden het bewegingsvermogen en de reflexen van de patiënt onderzocht. Röntgen-, echografie- en bloedonderzoeken, evenals computertomografie, worden vaak gebruikt om de spit nauwkeurig te diagnosticeren.
De behandeling hangt over het algemeen af van de onderliggende oorzaak. In het geval van een geblokkeerd wervellichaam bijvoorbeeld, is het enige dat meestal helpt, rechttrekken - dit mag alleen worden gebruikt door een ervaren orthopedisch chirurg. Normaal gesproken zijn pijnstillers echter voldoende voor de lumbago; Warmte is ook erg goed voor je rug. Absolute bedrust is voor de lumbago nauwelijks nodig, je moet het pas de eerste dagen rustig aan doen. Daarna is bewegen echter een absolute must om de spieren van de rug weer op gang te krijgen. Diclofenac is een van de meest voorgeschreven pijnstillers voor de spit, het wordt in de vorm van tabletten gegeven.
Vaak zal de arts echter ook een ontstekingsremmend medicijn rechtstreeks in de rugspieren injecteren. Fysiotherapie, massages en rugoefeningen kunnen worden gebruikt om de lumbago te ondersteunen. Als daarentegen een hernia de trigger is voor lumbago, helpt vaak alleen een operatie.
Uw medicatie vindt u hier
➔ Geneesmiddelen tegen rugpijnOutlook & prognose
Lumbago verdwijnt na een paar dagen vanzelf. Als de aandoening vroegtijdig wordt behandeld, verdwijnt deze binnen één tot drie dagen vrijwel pijnloos, hoewel lichte rugpijn daarna nog enige tijd kan aanhouden. Daarnaast bestaat het risico dat er een slechte houding ontstaat als gevolg van een lumbago. Zeker bij chronische klachten bestaat de kans op onnatuurlijke houdingen van rug of hoofd, wat kan leiden tot voortijdige gewrichtsslijtage, spanning en andere gezondheidsproblemen.
Deze risico's kunnen worden vermeden door fysiotherapie te gebruiken om de werkelijke rugaandoening te behandelen. Patiënten met chronische rugklachten hebben soms meerdere lumbago's achter elkaar.Terugkerende klachten zijn een enorme belasting voor getroffenen, die vaak ook last hebben van chronische pijn. Een terugkerend ischiasyndroom duidt op een hernia, die gepaard gaat met ernstige fysieke beperkingen voor de getroffenen.
In principe is de prognose voor lumbago echter positief. Als de aandoening snel wordt opgehelderd en behandeld en de patiënt ook mogelijke triggers elimineert, is de kans op verdere klachten relatief laag. Lumbago vermindert de levensverwachting niet.
preventie
Rugpijn in het algemeen en een in het bijzonder Spit Om dit te voorkomen is het cruciaal om de rugspieren te versterken. De juiste matras doet ook wonderen - hij moet worden aangepast aan het lichaamsgewicht. Het is vooral belangrijk om een balans te vinden tussen sportactiviteiten in banen die voornamelijk zittend zijn. Sporten die bijzonder gemakkelijk zijn op de rug zijn zwemmen en fietsen.
Nazorg
Direct na de spit moet de getroffen persoon het rustig aan doen. Het is belangrijk om de rug en vooral de tussenwervelschijven voldoende tijd te geven om te herstellen. Eventuele pijn en krampen kunnen worden behandeld met behulp van huismiddeltjes zoals pijnstillende theeën, massages of hete baden. Bij ernstige klachten kunnen medicijnen van de apotheek uitkomst bieden. Acute pijn wordt verlicht met speciale rugverbanden.
Daarnaast kan het zijn dat de betrokkene tijdens de herstelfase krukken moet gebruiken om de rug te ontlasten. Nazorg omvat altijd regelmatige nazorg door de chiropractor of orthopedisch chirurg. De toestand zou binnen een paar dagen tot weken moeten verdwijnen. Dan moet de oorzaak worden bepaald zodat de spit niet terugkeert.
Als er sprake is van een verstopping van het wervelgewricht, moet een fysiotherapeut worden geraadpleegd. De specialist kan het gewricht weer handmatig strekken en daarmee de pijn verlichten. Acupunctuur en alternatieve maatregelen kunnen ook tot de nazorg behoren als het een chronische aandoening is. Vervolgonderzoeken moeten minstens om de twee weken worden uitgevoerd.
Als de cursus positief is, kunnen de intervallen worden verlengd. De chronisch zieke moet voortdurend in contact blijven met een orthopedisch chirurg. Onderdeel van de nazorg valt ook het voorkomen van verdere spit. Dit wordt bereikt door het gebruik van een speciaal bed, rugvriendelijke schoenen en vergelijkbare maatregelen.
U kunt dat zelf doen
Een dokter hoeft niet altijd met een spit te worden ingeschakeld. Vaak kunnen de symptomen worden verminderd door eenvoudige maatregelen en huismiddeltjes.
In het geval van een acute spit, moet de belasting onmiddellijk worden gestopt. Het wordt echter afgeraden om langdurig te zitten of liggen, aangezien dit kan leiden tot verdere verharding van de spieren. Zachte lichaamsbeweging en regelmatige ontspanning zijn beter. Als je nog moet zitten, gebruik dan een kruk of oefenbal. Lichte rekoefeningen zijn ook nuttig. Een effectieve training: ga voorzichtig op de grond liggen met uw armen en benen gestrekt. Dit ontlast de zenuwen en maakt de spieren los.
Warmtebehandelingen, warme douches of massages helpen tegen de pijn. Ook een zogenaamd Schlenzbad, waarin de temperatuur geleidelijk wordt verhoogd, heeft zichzelf bewezen. Essentiële oliën worden aanbevolen als ondersteuning. Dennen, sparren, munt of lavendel kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt in de vorm van massages en rubs en beloven een snelle verbetering van de symptomen. Theeën, bijvoorbeeld met berkenbladeren, vlierbessen of lindebloesems, hebben ook een pijnstillende werking. Als de bovenstaande maatregelen de symptomen niet verminderen, wordt een bezoek aan de arts aanbevolen.
.jpg)
