Jodiumtekort

Jodiumtekort - een belangrijk onderwerp in Duitsland vanwege de jodiumarme akkerbodems. Met de juiste maatregelen kunnen jodiumtekort en bijbehorende lichamelijke klachten meestal in een vroeg stadium worden voorkomen.

Wat is jodiumtekort?

Bij Jodiumtekort het is een ondervoorraad van het organisme met jodium. Om een ​​jodiumtekort te voorkomen is voldoende jodiumopname uit de voeding nodig omdat jodium niet zelfstandig in het lichaam kan worden aangemaakt.

Als er een jodiumtekort is, heeft dit onder andere een negatieve invloed op verschillende schildklierhormonen. Deze laatste zijn bijvoorbeeld verantwoordelijk voor intacte stofwisselingsprocessen. Energieverlies, veelvuldig bevriezen en concentratiestoornissen kunnen in verband worden gebracht met een bestaand jodiumtekort.

We spreken van jodiumtekort als de jodiumtoevoer onder een aanbevolen minimumhoeveelheid ligt. De Duitse voedingsvereniging (DGE) adviseert bijvoorbeeld een dagelijkse dosis van ongeveer 200 microgram jodium voor mannelijke en vrouwelijke volwassenen. Kinderen hebben een lagere dosis nodig, afhankelijk van hun grootte en leeftijd.

oorzaken

De oorzaak van Jodiumtekort ligt meestal in de levering van voedingsmiddelen met onvoldoende jodiumverrijking.Een op deze manier veroorzaakt jodiumtekort kan onder meer geografisch zijn: volgens de Duitse Voedingsvereniging zijn grote delen van Duitsland gebieden met jodiumtekort.

In Zuid-Duitsland is er meer jodiumtekort aan voedsel dan in Noord-Duitsland - dit komt onder meer door de toenemende afstand tot de zee: in Duitsland zijn akkerbodems vaak niet voldoende verrijkt met jodium, wat jodiumtekort kan bevorderen - zelfs als er geteeld voedsel wordt geconsumeerd die voornamelijk rijk zijn aan jodium.

Bovendien is er in het zuiden van Duitsland een tendens om minder zeevruchten en zeevis te eten, die een hoog jodiumgehalte hebben.

Symptomen, kwalen en tekenen

Jodiumtekort kan tot veel aandoeningen leiden. Aanvankelijk worden er te weinig schildklierhormonen aangemaakt, wat leidt tot hypothyreoïdie met vermoeidheid, gebrek aan rijvaardigheid, gevoeligheid voor kou, concentratiestoornissen en een verhoogde slaapbehoefte. Het meest voorkomende symptoom van een langdurig jodiumtekort is de vergroting van de schildklier in de vorm van een struma (struma).

Met behulp van de verhoogde vorming van hormoonproducerend schildklierweefsel probeert de schildklier het jodiumtekort te compenseren. Dit is de reden waarom de schildklierfunctie heel goed normaal kan zijn bij een struma. Het struma groeit echter vaak ongelijkmatig en vormt knobbeltjes die kunnen veranderen in zowel autonome adenomen als, minder vaak, carcinomen. Als er autonome adenomen zijn en de jodiumtoevoer normaal is, wordt de schildklier plotseling overactief met een verhoogd basaal metabolisme, nervositeit, hartkloppingen en diarree.

Een permanente traag werkende schildklier als gevolg van jodiumtekort beperkt de intellectuele ontwikkeling en leidt vaak tot zwaarlijvigheid vanwege de lage basale stofwisseling. Een jodiumtekort is vooral gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Dit heeft ernstige gevolgen voor de ontwikkeling van de foetus. Miskramen komen vaak voor.

Pasgeborenen in gebieden met een jodiumtekort hebben vaak last van een struma met ademhalings- en slikproblemen en een verminderde intelligentieontwikkeling. Als het jodiumtekort niet op tijd wordt gecompenseerd, treedt het zogenaamde cretinisme op met volledige mentale retardatie, groeistoornissen en obesitas. Zelfs met een klein jodiumtekort tijdens de zwangerschap, lijden de kinderen vaak aan psychomotorische ontwikkelingsstoornissen en leermoeilijkheden.

Diagnose en verloop

Zijn er klachten zoals gebrek aan energie of chronische uitputting die leiden tot Jodiumtekort kan erop duiden, kan het vermoeden van jodiumtekort worden bevestigd door onder meer een bloedtest.

Jodiumtekort kan echter ook leiden tot gevolgen die gepaard gaan met zichtbare symptomen. Dergelijke symptomen kunnen ook leiden tot een vermoedelijke diagnose van jodiumtekort. Bijbehorende symptomen zijn bijvoorbeeld vergroting van de schildklier; In deze context spreekt men van de ontwikkeling van een zogenaamd struma (de vorming van een struma door jodiumtekort).

Veranderingen in het schildklierweefsel of de vorming van knobbels op de schildklier kunnen wijzen op een langdurig jodiumtekort. Vergroting van de schildklier als gevolg van jodiumtekort kan ook leiden tot slik- en ademhalingsmoeilijkheden.

Complicaties

In de meeste gevallen is jodiumtekort relatief goed te voorkomen of direct te behandelen, zodat er geen bijzondere klachten of complicaties zijn. Als er echter een jodiumtekort is, lijden de getroffenen aan ernstige uitputting en ook aan verminderde veerkracht. Evenzo kan de schildklier van de patiënt aanzienlijk groter worden vanwege het gebrek aan jodium.

De symptomen van de schildklier kunnen ook leiden tot slikmoeilijkheden of ademhalingsmoeilijkheden en kunnen in het algemeen de kwaliteit van leven van de patiënt verminderen. Zonder behandeling heeft het jodiumtekort een zeer negatief effect op de algemene toestand van de patiënt en kan het leiden tot ernstige complicaties of andere klachten.

De behandeling verloopt doorgaans zonder bijzondere complicaties. Het jodiumtekort kan worden bestreden en beperkt met behulp van geschikte voeding of voedingssupplementen. Met een vroege en succesvolle behandeling is er nog steeds geen vermindering van de levensverwachting.

De getroffen persoon is echter afhankelijk van een gezond dieet en moet mogelijk regelmatig worden onderzocht om te voorkomen dat deze symptomen terugkeren. Bij ouderen kan een operatie ook nodig zijn om een ​​mogelijke struma te verwijderen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Mensen die aanhoudende vermoeidheid en uitputting ervaren, moeten een arts raadplegen en een onderzoek ondergaan. Een bezoek aan een arts wordt aanbevolen als u een gebrek aan rijvaardigheid, een verhoogde slaapbehoefte of zeer snelle vermoeidheid heeft ondanks voldoende nachtrust. Als de betrokkene lijdt aan een verstoring van zijn concentratie en aandacht, zijn prestatieniveau voortijdig daalt of zijn motorische vaardigheden enkele uren na het begin van de dag vertragen, moet een controlebezoek aan een arts worden gebracht.

Als het gevoel van kou ongewoon sterk is in vergelijking met andere mensen, als de getroffen persoon bleek is of als zich hormonale stoornissen voordoen, moet een arts worden geraadpleegd. Bij onregelmatige menstruatie is het raadzaam dat de aangedane vrouw een arts bezoekt. Als u een ruwe of schorre stem heeft of als de oogleden altijd gezwollen zijn, moeten deze lichaamswaarschuwingen nader worden onderzocht door een arts. Een zwelling van de schildklier, slikproblemen of ademhalingsstoornissen moeten ook door een arts worden beoordeeld.

Als een zwangere vrouw lijdt aan de beschreven symptomen, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Bij gebrek aan jodium zijn er meer miskramen of sterfgevallen, die alleen voorkomen kunnen worden door adequate medische zorg. Bovendien vertonen kinderen later ontwikkelingsstoornissen die zijn gebaseerd op een jodiumtekort tijdens de zwangerschap.

Behandeling en therapie

Bestaat bij een patiënt Jodiumtekort, dat niet kan worden gecompenseerd door de voedselopname, bestaat de mogelijkheid om extra jodium in te nemen via zogenaamde voedingssupplementen of medicijnen. Als er zich al complicaties hebben voorgedaan als gevolg van het jodiumtekort, kan een behandeling nodig zijn die verder gaat dan het corrigeren van het jodiumtekort:

Om een ​​struma veroorzaakt door jodiumtekort te behandelen, kunnen bijvoorbeeld schildklierhormonen medisch worden toegediend. Deze medicijnen worden vaak aangevuld met jodium. Het doel van deze therapie is om het jodiumtekortstruma te verminderen of te elimineren.

Schildklierhormonen worden ook vaak gebruikt om hypothyreoïdie als gevolg van jodiumtekort te behandelen; de individueel geschikte hoeveelheid schildklierhormonen voor een patiënt kan worden bepaald op basis van de hormoonbloedwaarden.

Als jodiumtekort heeft geleid tot de ontwikkeling van een zeer grote struma, is medicamenteuze behandeling niet altijd voldoende; de gevolgen van jodiumtekort moeten soms met operatieve maatregelen worden bestreden. Een dergelijke chirurgische ingreep kan vooral bij ouderen nodig zijn.

Outlook & prognose

De prognose voor een jodiumtekort is meestal gunstig. De aandoening is goed te behandelen met medische maatregelen maar ook met verschillende zelfhulpmogelijkheden. Zonder adequate zorg zullen de bestaande klachten aanhouden en in de loop van het leven bij veel mensen van karakter toenemen. De kwaliteit van leven is in deze gevallen beperkt, maar vormt geen ernstige aandoening.

Met jodiumtekort kunnen de getroffenen veel doen om hun gezondheid te behouden door hun dieet te reguleren. Een opgetreden tekort kan worden gereguleerd door de toename van de consumptie van producten die vooral jodium bevatten. De bestaande klachten worden verminderd of worden volledig verlicht. Deze getroffen personen zijn symptoomvrij. Als u een uitgesproken jodiumtekort heeft, moet u medische hulp zoeken voor een goede prognose. Dit zorgt voor een voldoende aanvoer van jodium op basis van de individuele meetwaarden.

Een jodiumtekort bij zwangere vrouwen kan tot problemen bij het nageslacht leiden. Adequate en tijdige medische zorg is hier noodzakelijk om verstoringen in intelligentie of groeiremmeringen te voorkomen. Om een ​​goede prognose voor het nageslacht te krijgen, moet de zwangere vrouw voorzien worden van voldoende jodium. Anders zijn levenslange beperkingen voor het kind te verwachten.

preventie

Effectieve preventie is er één Jodiumtekort vooral door een dieet dat rijk is aan jodium. Voedingsmiddelen die jodium bevatten, zijn vooral zeevruchten en vis. Jodium komt echter voor een deel ook voor in paddenstoelen, broccoli en pinda's.

Om jodiumtekort te voorkomen, raden we aan jodiumhoudend zout in de keuken te gebruiken. Naast voeding kunnen zogenaamde jodidetabletten ook jodiumtekort voorkomen; U kunt deze mogelijkheid echter het beste vooraf met een arts bespreken.

Nazorg

Het doel van nazorg is om te voorkomen dat de ziekte terugkeert. Na een eerste diagnose kan dit het beste worden bereikt door middel van een geschikt dieet. Vis, zeevruchten, pinda's en paddenstoelen kunnen allemaal voldoen aan de natuurlijke jodiumbehoeften van het lichaam. De arts informeert zijn patiënten hierover als onderdeel van de eerste diagnose.

Betrokkene is verantwoordelijk voor de uitvoering van de voedselconsumptie. Verdere onderzoeken zijn soms alleen vereist bij zwangere vrouwen en andere risicogroepen. Bloedanalyse en echografie zijn geschikte methoden om een ​​tekort vast te stellen. De bovengenoemde maatregelen zijn meestal voldoende om complicaties te voorkomen.

Als het risicopotentieel toeneemt, kunnen artsen voedingssupplementen en jodiumhoudende tabletten voorschrijven. Nazorg bij jodiumtekort is niet gericht op permanente medicatie. Een terugkerend voorval duidt eerder op een permanente hypothyreoïdie. Een chirurgische ingreep wordt dan onvermijdelijk.

Patiënten gaan jodiumtekort tegen met een uitgebalanceerd dieet. De medische nazorg geeft informatie en advies die elke patiënt kan toepassen in zijn dagelijkse leven. Verdere geplande examens zijn niet gepland. Risicogroepen worden echter vaker ingeschakeld. Via de schildklier kunnen duidelijke uitspraken gedaan worden over het verloop van de ziekte. Geneesmiddelen die jodium bevatten, helpen ook de symptomen in het dagelijks leven te verlichten.

U kunt dat zelf doen

Jodium wordt niet door het lichaam aangemaakt en moet van buitenaf aan het organisme worden toegevoerd. Een uitgebalanceerd dieet is voldoende voor een optimale jodiumvoorziening. Wandelingen in de zeelucht die jodium bevatten, vullen de toevoer van voedingsstoffen aan en vullen de jodiumreserves aan. Het gebruik van gejodeerd keukenzout voorkomt deficiëntieverschijnselen, evenals de regelmatige consumptie van zeevis.

Een jodiumtekort kan echter niet worden gecompenseerd door voedselconsumptie alleen. De apotheek biedt preparaten om jodiumtekort op te heffen. In tegenstelling tot natuurlijke inname kan jodium uit verrijkte producten leiden tot overdosering. De aanbevolen inname van het sporenelement moet strikt worden opgevolgd, aangezien regelmatige overschrijding van de maximale dagelijkse hoeveelheid functionele stoornissen van de schildklier veroorzaakt.

Als een jodiumtekort gepaard gaat met een lage ijzerwaarde in het bloed, kan het jodium niet volledig door het lichaam worden opgenomen. Bij een eenzijdige voeding of in een fase van verhoogde behoefte is een preparaat met verstandig gecombineerde mineralen en sporenelementen geschikt.