Als teennagels plotseling van kleur veranderen, dikker worden en broos worden, is er waarschijnlijk nagelschimmel aanwezig. Deze schimmelziekte ziet er niet alleen onaantrekkelijk uit, maar veroorzaakt vaak ook jeuk of zelfs pijn in de getroffen gebieden. Als er een nagelschimmel uitbreekt, is snelle actie vereist. Indien onbehandeld, kan de schimmel zich verspreiden en verantwoordelijk zijn voor het verlies van de zieke nagels. Zodat het niet eens zo ver komt, moet u op gedegen preventie letten.
Nagelschimmel en het schoeisel
Het voorkomen van nagelschimmel in het gebied van de teennagels begint bij de keuze van de juiste schoenen. Ze moeten niet alleen goed passen en niet te strak en niet te breed zijn, maar ook van hoogwaardig materiaal zijn gemaakt. Kunstmatige materialen zijn vaak niet erg ademend en bevorderen een warm, vochtig binnenklimaat.
Hierdoor ontstaat de ideale voedingsbodem voor schimmelsporen. Het is raadzaam om schoenen te kiezen die zijn gemaakt van leer, ademende stoffen of microvezels die de lucht te allen tijde laten circuleren. Als je eigen voeten veel zweten, is het belangrijk om meerdere paar schoenen te gebruiken. Hierdoor kan de vochtige schoen uitdrogen voordat deze weer wordt aangetrokken. Het Duitse schoeneninstituut biedt meer informatie over waar u op moet letten bij het kopen van schoenen. De voeten moeten ook van tijd tot tijd blootsvoets aan de frisse lucht worden blootgesteld. Dit droogt ook de ruimtes tussen de tenen.
De kousen moeten ook zorgvuldig worden gekozen om nagelschimmel te voorkomen. Kousen mogen nooit meerdere opeenvolgende dagen worden gedragen, omdat mogelijke sporen zich kunnen vermenigvuldigen en de teennagel kunnen infecteren. Katoenen sokken nemen vocht op van de voeten en voeren dit af. Kunstmaterialen daarentegen geven de voorkeur aan een vochtige omgeving, daarom moeten ze op de plank blijven liggen.
Nagelschimmel en dagelijkse hygiëne
Nagelschimmel komt veel voor bij oude mensen die hun dagelijkse hygiëne niet meer alleen aankunnen. Het is echter bijzonder belangrijk om uw voeten en handen regelmatig en vooral grondig te wassen. De nagels en hun gevoelige nagelriemen moeten ook worden schoongemaakt met een milde wasgel.
Dit verwijdert voorzichtig kiemen en sporen die in de huidplooien aan de rand van de nagels zitten. Het is ook de moeite waard om een verzorgende nagelolie te gebruiken, omdat deze de nagel stevigheid geeft en deze beter bestand maakt tegen invloeden van buitenaf. Een washandje dat voor de voeten wordt gebruikt mag eigenlijk alleen hier gebruikt worden. Met name als symptomen van nagelschimmel zoals ontsteking of witte strepen op de nagel al zichtbaar zijn, zal dit voorkomen dat de sporen zich verspreiden.
Nagelschimmel in het huishouden
Hoge temperaturen zorgen ervoor dat de schimmelsporen die nagelschimmel veroorzaken, afsterven. Het is daarom niet voldoende om kousen, handdoeken en washandjes op lage temperaturen te wassen. Om schimmelinfecties te voorkomen, moeten deze alledaagse voorwerpen worden gewassen op een temperatuur van minimaal 60 graden. Stevige materialen zijn zonder problemen bestand tegen heet wasgoed. In het beste geval wordt huishoudtextiel niet alleen gewassen met de reeds genoemde dingen, maar ook met beddengoed en badkamermatten. Regelmatig wassen op hoge temperaturen voorkomt dat de sporen zich verspreiden.
De wasmachine zelf kan ook de groei van vervelende schimmelsporen stimuleren. Als het alleen op lage temperatuur wordt gebruikt, sterven de kiemen in het resterende water niet af en kunnen ze mogelijk van was tot was worden overgedragen op kledingstukken. Het is daarom aan te raden om de wasmachine af en toe op hoge temperaturen te laten draaien. Wasmiddelen met bleekmiddel of speciale machinereinigers verwijderen ook de laatste sporen en ziektekiemen.
Onderliggende ziekten en het immuunsysteem
Een nagelschimmel kan ingewikkeld zijn voor mensen met een onderliggende ziekte. Diabetes mellitus heeft bijvoorbeeld een gunstig effect op voetziekten, waardoor professionele behandeling van de ziekte ook nagelschimmel voorkomt.
Over het algemeen is er een verband tussen een immuundeficiëntie en nagelschimmel. Als de afweer tegen ziekte verzwakt wordt door stress, ziekte of psychische problemen, hebben schimmelsporen het gemakkelijk. Vooral als de nagelschimmel is neergedaald, is er een groot risico op verspreiding als het immuunsysteem zwak is.
De nagelschimmel vordert dan sneller en moet snel worden behandeld. Af en toe is het nodig om hiervoor medicatie in te nemen, omdat secundaire ziekten zoals keelpijn des te waarschijnlijker worden door een bestaande nagelschimmel.
Beheers alledaagse situaties zonder infectie
Een nagelschimmel heeft het moeilijk als aan de reeds genoemde punten wordt voldaan. Wie zich grondig bezighoudt met hygiëne in huis en badkamer, heeft al een goede kans om permanent te leven zonder de vervelende schimmel.
In bijzondere alledaagse situaties is echter extra voorzichtigheid geboden. Een bezoek aan de sauna of het zwembad is zo'n situatie. Aangezien veel mensen zich op blote voeten in deze gebieden bewegen en mogelijk een onontdekte of verwaarloosde nagelschimmel hebben, is er een verhoogde kans op infectie.
Om nagelschimmel te voorkomen, dient u altijd goede badschoenen te dragen die uw voeten van de kale grond scheiden. Het helpt ook om de voeten te desinfecteren voordat u het bad of de sauna verlaat. In veel faciliteiten zijn daarom kranen met ontsmettingsmiddelen, die waar mogelijk moeten worden gebruikt.
Risico's op infectie in het gezin
Als een familielid wordt aangetast door nagelschimmel, moet speciale aandacht worden besteed. Het snel behandelen van de uitbraak van infectie is een belangrijke beslissing voor de patiënt, maar vermindert in eerste instantie niet het risico op infectie voor familieleden.
In zo'n situatie is het belangrijk om de handdoeken, beddengoed, kousen en schoenen van de betreffende persoon apart en volgens de aangegeven richtlijnen te wassen. Het delen van een handdoek kan de schimmelziekte aanzienlijk aanmoedigen om door te geven aan een familielid. Kinderen mogen in dit geval niet met hun handen op de badkamervloer spelen. Door de aangetaste kamers te desinfecteren met een geschikte spray, wordt de kans op infectie aanzienlijk verkleind.
Nagelschimmel is geen ziekte die intreedt en direct verergert bij het eerste contact met de schimmelsporen. Het negeren van goede preventie maakt het echter des te waarschijnlijker dat de omliggende sporen zich vermenigvuldigen en de nagel infecteren.
.jpg)
